ÚLTIMAS NOTICIAS DE CÁDIZ

Viernes, 01 Mayo 2020 12:31

Información y recomendaciones de prevención y contención de la epidemia por coronavirus

tamaño de la fuente disminuir el tamaño de la fuente aumentar tamaño de la fuente
Imprimir
Email

Valora este artículo

1
2
3
4
5

(0 votos)

Actualidad Comunicados

27 ABR Información y recomendaciones ante la epidemia por COVID19

Ante la situación epidémica motivada por el nuevo Coronavirus (COVID-19), Cruz Roja Española insiste en la importancia de “quedarse en casa” como medida más eficaz para contener la infección y prevenir la aparición de nuevos casos

Información y recomendaciones de prevención y contención de la epidemia por coronavirus

Ante la situación epidémica motivada por el nuevo Coronavirus (COVID-19), Cruz Roja Española insiste en la importancia de “quedarse en casa” como medida más eficaz para contener la infección y prevenir la aparición de nuevos casos.

Cruz Roja Española continúa prestando asistencia a las personas más vulnerables siguiendo el plan de actuaciones definidas en el Plan “RESPONDE” frente al Covid-19 y realizando acciones de sensibilización e información a la población como apoyo a las medidas adoptadas por las Administraciones Sanitarias autonómicas y estatales, a quienes está brindando su apoyo y colaboración a través de las intervenciones y acciones solicitadas a nuestra Organización con los recursos disponibles en los diferentes ámbitos.

Durante todo este tiempo, Cruz Roja ha ido adaptando su actividad a la situación social y sanitaria vivida, para poder dar la respuesta más adecuada y eficiente a las personas que atiende, velando especialmente por cuidar de la seguridad y la salud del personal voluntario y laboral que está haciendo posible mantener la actividad.

La información facilitada a través de todos los canales internos y externos de la Organización se revisan cada día por profesionales expertos en los distintos temas, basándose siempre en fuentes acreditadas para su actualización. Se hace lo mismo con todos los procedimientos de actuación, prestando especial atención en todos aquellos que implican medidas de seguridad y protección para la prevención de la transmisión de la infección a todos los niveles.

Para hacer llegar de una manera más fácil y accesible la información más relevante y de interés para la población relacionada con el COVID-19, en la web oficial de Cruz Roja Española se ha creado un apartado específico de “RECURSOS CRE COVID-19”, desde dónde se puede acceder a una diversidad de consejos, recomendaciones y herramientas de apoyo, dirigidos a facilitar el afrontamiento de la especial situación en la que nos encontramos. El acceso a dicha sección es https://www2.cruzroja.es/recursos-covid19

En esta semana que hoy comienza, Cruz Roja preocupada también por la salud mental de las personas, pone a disposición de todos los ciudadanos un nuevo servicio telefónico gratuito de apoyo psicológico: “CRUZ ROJA TE ESCUCHA”, atendido por profesionales expertos de lunes a viernes, en horario de mañana y tarde.

Continuamos insistiendo en la importancia de consultar sólo fuentes de información fiables y contrastadas, como las webs oficiales de organismos y organizaciones acreditadas y no hacer caso de las que desconozcamos su procedencia u origen.

A continuación, damos respuesta a las preguntas más frecuentes que durante estas semanas seguimos haciéndonos en relación con el virus COVID-19.

¿Qué es el nuevo coronavirus?

Los coronavirus son una amplia familia de virus que pueden causar infección en los seres humanos y en una variedad de animales, incluyendo aves y mamíferos como camellos, gatos y murciélagos. Se trata de una enfermedad zoonótica, lo que significa que en ocasiones pueden transmitirse de los animales a las personas.

El nuevo coronavirus SARS-Cov-2 es un nuevo tipo de coronavirus que afecta a los humanos y se transmite persona a persona. Aún hay muchas cuestiones que no se conocen en relación al virus y a la enfermedad que produce. Según se avanza en su conocimiento, se van actualizando las recomendaciones y la información.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_que_es.jpg

¿Cómo se transmite el nuevo coronavirus?

Se transmite por contacto directo con las gotas respiratorias que se emiten con la tos o el estornudo de una persona enferma. Su contagiosidad depende de la cantidad de virus que hay en las vías respiratorias. Las gotas infectan a otra persona por vía directa a través de la nariz, los ojos o la boca. También puede transmitirse al tocar nariz, ojos o boca con las manos contaminadas por el virus tras haber tocado superficies en las que hayan caído gotas de saliva de personas con el virus. Parece poco probable la transmisión por el aire a distancias mayores de 2 metros.

La mayoría de las personas contraen el COVID-19 de otras personas con síntomas. Sin embargo, cada vez hay más evidencia del papel que tiene en la transmisión de la enfermedad, las personas infectadas con síntomas leves o antes de que desarrollen los síntomas.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_como_se_transmite.jpg

¿Cuáles son los grupos más vulnerables?

Los principales grupos vulnerables son las personas mayores de 60 años y aquellas con hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares y/o pulmonares crónicas, cáncer y/o déficit de inmunidad. Se incluye también a las mujeres embarazadas, por el principio de precaución.

También se consideran más vulnerables las personas que trabajan o viven en instituciones cerradas, con especial atención a las personas mayores que viven en Residencias.

Otras personas, como las que fuman o tienen obesidad, también parecen tener más riesgo de padecer una enfermedad grave.

¿Cuál es la situación en España?

Actualmente existe transmisión comunitaria sostenida generalizada en España.

Puede consultar la situación actualizada en https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/situacionActual.htm

¿Se puede viajar?

Los viajes continúan restringidos tanto a nivel interior como exterior. Las fronteras del estado español se han cerrado para la entrada de personas y mercancías, permitiendo solo el retorno de ciudadanos españoles y el tránsito de vehículos para el suministro de artículos de primera necesidad.

¿Cuáles son los síntomas de Covid-19?

Los síntomas más comunes incluyen fiebre, tos, y sensación de falta de aire. En algunos casos también puede haber disminución del olfato y del gusto, escalofríos, dolor de garganta, dolor de cabeza, debilidad general y/o síntomas digestivos como diarrea y dolor abdominal. Se han observado lesiones variadas de la piel, en el pecho, en los dedos de manos y/o pies, generalmente en niños y adolescentes sin otros síntomas.

La mayoría de los casos son leves. En casos más graves, la infección puede causar neumonía, dificultad importante para respirar, fallo renal o incluso la muerte. Los casos más graves ocurren generalmente en personas de edad avanzada o que padecen alguna enfermedad crónica, como enfermedades del corazón, del pulmón o problemas de inmunidad.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_sintomas.jpg

¿Existe un tratamiento para el COVID-19?

No existe un tratamiento específico, pero en los casos indicados se están utilizando algunos antivirales y otros fármacos que han demostrado cierta eficacia según los estudios. Sí existen diferentes opciones terapéuticas para el control de los síntomas por lo que la asistencia sanitaria mejora el pronóstico.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_tratamiento.jpg

¿Qué medidas de control se están tomando?

Desde el 14 de marzo se declaró el estado de alarma en todo el territorio español, por lo que se están tomando medidas para hacer frente a esta situación grave y excepcional, con el objetivo de proteger a la ciudadanía, contener la progresión de la enfermedad y reforzar el sistema de salud pública.

Para mantenerte al día de la situación, consulta fuentes oficiales del Ministerio de Sanidad https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/200408COVID19_Aplanando_la_curva.pdf

O la información facilitada por cada Comunidad Autónoma

¿Qué puedo hacer para protegerme y proteger a los demás?

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_aislate.jpg

“Quedarse en casa”: salir a la calle sólo para realizar las actividades imprescindibles y permitidas y hacerlo sólo, salvo cuando se acompañe a menores, personas mayores, dependientes o con discapacidad o por causa justificada. Cuando se sale a la calle seguir escrupulosamente las medidas de protección individual recomendadas.

En España no hay que tomar precauciones especiales con los animales, ni con los alimentos, para evitar esta infección.

Adoptar y mantener de manera estricta las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias:

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_como_protegerse.jpg

Realizar una higiene de manos frecuente: lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas y especialmente después de contacto con personas enfermas o su entorno. En la infografía del enlace se dan las pautas para una buena higiene de manos https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_higiene_manos_poblacion_adulta.jpg
Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado.
Usar pañuelos desechables, tirarlos tras su uso y lavarse las manos inmediatamente después.
Mantener una distancia de seguridad de 2 metros con otras personas.
Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
Tener precaución con las superficies que más se tocan y limpiarlas con regularidad.
Utilizar mascarilla en el transporte público y cuando no sea posible mantener la distancia de seguridad en espacios cerrados o en la calle. Es muy importante:
- Hacer un uso adecuado de la mascarilla, ponerla y quitarla adecuadamente https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_uso_correcto_mascarillas.jpg,
- Utilizar y conocer la mascarilla adecuada a cada situación y cómo limpiarla o cuándo cambiarla, https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/COVID19_Mascarillas_higienicas_poblacion_general.pdf

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_Mascarillas_quirurgicas.jpg

Usar guantes de manera adecuada:
- NO se deben utilizar guantes para salir a la calle. La adecuada y buena higiene de manos es la mejor medida para prevenir la trasmisión del virus.
- SI debemos ponernos guantes de usar y tirar cuando se hacen las compras de alimentos y se van a tocar los productos, aunque estén envasados. Lo adecuado es ponérselos al entrar en la tienda y quitárselos después de pagar y guardar la compra en la bolsa o cesta. No olvidar tirarlos en una papelera o cubo de reciclaje. https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_guantes.jpg
- Un uso inadecuado de los guantes puede darnos sensación de falsa protección y poner en mayor riesgo de trasmisión a quien los lleva, contribuyendo a extender la infección.
Al llegar a casa, seguir las pautas de higiene recomendadas https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_al_llegar_a_casa.jpg
- Quitarse los zapatos al entrar en casa y dejarlos cerca de la puerta
- Lavarse las manos
- Dejar los objetos que no vas a utilizar (llaves, cartera, etc.) en un cajón cerca de la puerta
- Desinfectar el móvil y las gafas con un pañuelo desechable impregnado en una solución alcohólica
Si se presenta algún síntoma, deben seguirse las recomendaciones de actuación del Ministerio de Sanidad.

¿Qué debo hacer si tengo síntomas?

Seguir las pautas generales de actuación detalladas en la infografía del MSC “Decálogo de actuación ante sospecha de infección por COVID-19”, que puede consultarse en https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/20200325_Decalogo_como_actuar_COVID19.pdf

Siendo fundamental que la persona con síntomas quede aislada en una habitación, y siga las recomendadas indicadas para un buen aislamiento domiciliario y evitar la transmisión del virus a otras personas https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/20.03.24_AislamientoDomiciliario_COVID19.jpg

y contactar con los servicios de salud llamando por teléfono al número habilitado en cada Comunidad Autónoma, que puede conocer accediendo al siguiente enlace https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_que_hacer.jpg

Si tiene sensación de falta de aire, empeoramiento o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma, llame directamente por teléfono al 112.

¿Qué hago si he estado con alguien con síntomas de coronavirus?

En caso de haber tenido un contacto estrecho, es decir, haber cuidado o haber mantenido una relación próxima (inferior a 2 metros) y continuada con una persona enferma o con sospecha de tener coronavirus, se debe realizar aislamiento domiciliario durante un periodo de 14 días. https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_que_hago_si_conozco_alguien_con_sintomas.jpg

Estar durante 14 días de aislamiento domiciliario, significa que no se puede salir de casa para nada en dicho periodo de tiempo, excepto porque se necesite asistencia sanitaria. https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_cuarentena_contactos.jpg

¿Cómo se puede hacer el diagnóstico de COVID-19?

En principio, cualquier persona con síntomas de coronavirus se diagnostica como caso sospechoso y se toman con ella las mismas medidas de prevención que con los casos confirmados a través de pruebas inmunológicas.

El diagnóstico de confirmación debe hacerse mediante pruebas específicas. Hay dos tipos de test diagnósticos con distinta sensibilidad, rapidez y precisión diagnóstica, que se utilizan siguiendo criterios sanitarios contrastados https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/TestCovid19.jpg

¿A quién se realizan las pruebas para diagnosticar la infección?

En el actual escenario de transmisión comunitaria sostenida se ha priorizado la realización de pruebas a los pacientes hospitalizados o con criterios de ingreso hospitalario, y a los profesionales sanitarios y sociosanitarios o de otros servicios esenciales que presenten síntomas, para evitar la transmisión del virus en estos contextos. https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_a_quien_se_le_realiza_el_test.jpg

Se podrá considerar la realización de test diagnóstico a personas especialmente vulnerables, según valoración clínica individualizada. https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_InfografiaTestsQueDondeComo08042020_v2.jpg

Durante las próximas semanas se realizará, a nivel nacional, una encuesta epidemiológica para valorar la extensión de la epidemia en España, haciendo pruebas diagnósticas rápidas a una muestra significativa de la población.

Los niños y niñas ante la epidemia por coronavirus

Es importante que los niños y niñas conozcan la situación en la que nos encontramos. Habla con los más pequeños con sinceridad, de manera clara y en un lenguaje que puedan comprender sobre la enfermedad y la importancia que ellos tienen en la prevención y el control de la epidemia. El Ministerio de Sanidad ha elaborado infografías para facilitar el manejo de esta información con los niños y niñas https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_que_digo_a_poblacion_infantil.jpg, además de unas pautas sencillas para que aprendan a lavarse las manos de manera correcta https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/cartel_HIGIENE_MANOS_CORONAVIRUS.jpg

A partir del domingo 26 de abril, los menores de 14 años que estén asintomáticos y que no se encuentren en periodo de aislamiento domiciliario preventivo (14 días de cuarentena), puede salir de casa una vez al día, durante un tiempo máximo de 1 hora, en el periodo comprendido entre las 9:00 a 21:00 del día, a una distancia de su domicilio no superior de 1 km y acompañado de una persona adulta responsable. No pueden acceder a columpios, parques infantiles ni instalaciones deportivas. Sí pueden pasear, andar, correr y montar en bici o patinete, pero manteniendo siempre una distancia mínima de 2 metros de otros niños, niñas o adultos. Si no es posible mantener esta distancia de otras personas, se recomienda que tanto las personas adultas como los pequeños a partir de 3 años, utilicen mascarilla higiénica, supervisando los mayores de que se usa adecuadamente y de que no se tira al suelo.

El MSC ha elaborado una infografía con las buenas prácticas en las salidas de la población infantil https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/2020_04_26_COVID19_Salidas_ninos.pdf.

Para ampliar información sobre el tema, puede consultarse la Guía de Buenas Prácticas en https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/GUIA_DE_BUENAS_PRACTICAS_EN_LAS_SALIDAS_DE_LA_POBLACIOON_INFANTIL_DURANTE_EL_ESTADO_DE_ALARMA.pdf

¿Cómo puedo manejar el estrés ante la crisis del Covid-19?

Tener sentimientos de confusión, tristeza, estrés o miedo es normal durante cualquier situación extraordinaria en la que nos encontremos.

El Ministerio de Sanidad ha elaborado una infografía con las recomendaciones básicas para mejorar nuestra gestión emocional, accesible a través de este enlace

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_gestion_emocional.jpg

Puede consultar también otros materiales y herramientas de apoyo psicológico del Ministerio de Sanidad en el apartado “Bienestar Emocional” al que tiene acceso a través del siguiente enlace

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/ciudadania.htm

El Gobierno de España ha puesto a disposición de todas las personas de un servicio telefónico gratuito de atención psicológica. Los teléfonos con los que poder contactar pueden consultarse en el siguiente enlace https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/img/COVID19_telefonos_asistencia_psicologica.jpg

Además, Cruz Roja dispone desde el 13 de abril del servicio “CRUZ ROJA TE ESCUCHA” que presta también apoyo psicológico, atendido por profesionales expertos de manera gratuita en el teléfono (900 107 917), al que puede llamar cualquier persona de lunes a viernes en horario de mañana o de tarde.

¿Cómo actuar si se tiene una enfermedad crónica o se padece un problema de salud durante la crisis del Covid-19?

Para facilitar la atención sanitaria de las personas mayores y de aquellas con problemas crónicos de salud, el Ministerio de Sanidad ha elaborado la “Guía de actuación para personas con condiciones de salud crónicas y personas mayores en situación de confinamiento durante el estado de alarma por covid-19”, que puede consultarse en el siguiente enlace: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/CRONICOS20200403.pdf

Para facilitar las pautas de actuación indicadas por el Ministerio de Sanidad a seguir ante diferentes problemas de salud, puede consultarse el apartado “Recomendaciones para personas con condiciones de salud crónicas” que aparece al final de este enlace https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/ciudadania.htm

Y en donde se recoge infografía con las recomendaciones a seguir con las siguientes situaciones o procesos: